宮本千寿子さんが出したトータルビューティーワークのダイエット法が
2ちゃんねるのスレで噂になっています。
このダイエット法は考案者の宮本さん自身も実践して、見事大幅な減量に成功しているんだけど、
聞くところによると1日20分程度ある簡単なことをするだけで、遅くても3ヵ月後に効果が出るって。
食事や運動に関してはほんのちょっとだけ工夫を加えるだけで、全く無理なく続けていけると好評らしいよ。
いかにも誰でもできる簡単トータルビューティーワークのダイエット法みたいに
言ってるけどそれが問題なんだよねえ。
効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか怪しよね。
⇒
口コミと2chの書込みは?
基本的にこのダイエット法は基礎代謝量をアップさせることにその目的があるんだ。
そうすることで脂肪燃焼型の体質を作り上げることができるんだけど、リバウンドもないみたい。
宮本さん自身ダイエット失敗の一番の原因がストレスだって言っているくらいだから、本当に簡単にできる。
って言うけど・・・何だか胡散臭いと言うか信じられないよ
だって高額のダイエットジムと同じダイエットメニューとか言っても
専門のトレーナーさんがつかないから自分だけのトレーニングで
ダイエットが成功できるのか怪しいよね。
でも
全額返金保証もついてるし、やらないよりは
やった方が良いのは分かるんだけど、ちょっと不安~